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毎月のスマホ代、高すぎると感じていませんか。大手キャリアで月々8,000円以上支払っている方も多いのではないでしょうか。実は、格安SIMに乗り換えるだけで、スマホ代が半額以下になることも珍しくありません。
「でも、設定が難しそう」「今の電話番号が使えなくなったら困る」そんな不安を抱えているアラカン世代の皆さんに朗報です。最近の格安SIMは、シニア世代への手厚いサポートが充実しており、乗り換えもとても簡単になっています。
この記事では、格安SIMが初めての方でも安心して乗り換えられるよう、具体的な手順から選び方のコツまで、分かりやすくお伝えします。読み終わる頃には、あなたも通信費の大幅な節約を実現できるはずです。
なぜ今、シニアこそ格安SIMなのか
シニア世代にとって格安SIMが特におすすめな理由があります。まず、使用するデータ量が若い世代より少ない傾向にあることです。動画視聴やゲームアプリを頻繁に使わない方が多いため、月3GB程度の少ないデータ量でも十分快適に利用できます。
また、通話をメインに使う方が多いのも特徴です。最新の格安SIMサービスでは、シニア世代向けの通話かけ放題オプションが充実しており、長時間の電話も安心して利用できます。さらに、年金生活に入った方にとって固定費の削減は家計管理上とても重要で、月々数千円の節約は年間では大きな金額になります。
格安SIMで実際にいくら節約できるのか
まず気になるのは、実際の節約額ですよね。大手キャリアで音声通話とデータ通信を利用すると、平均して月額7,000円から10,000円程度かかります。一方、格安SIMなら同じような内容で月額1,500円から3,000円程度で利用できるのです。
つまり、毎月5,000円前後の節約が可能です。年間にすると6万円、10年では60万円もの差になります。これは決して小さな金額ではありません。旅行に行ったり、趣味に使ったり、お孫さんへのプレゼントに充てたりと、生活の質を高めることができます。
2025年現在、格安SIM各社は競争が激しく、シニア世代向けの特別割引も充実しています。60歳以上を対象にした割引プランを提供している会社も増えており、さらにお得に利用できる環境が整っています。
データ使用量が少ない方なら、月額1,000円以下のプランも選択可能です。普段はWi-Fiを使っていて、外出時に少しだけ使うという方には最適でしょう。
2025年最新、シニアにおすすめの格安SIM 5選
楽天モバイル
最強プランは使用量に応じて料金が変わり、3GBまでなら月額1,078円、20GBまでなら2,178円、20GB超過後は3,278円で無制限となります。Rakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料でかけ放題になるのが最大の魅力です。全国に実店舗があるため、何かあった時の対面サポートも受けられます。
ワイモバイル（Y!mobile）
ソフトバンクのサブブランドとして高品質な通信を提供しています。60歳以上限定で「スーパーだれとでも定額+」の通話かけ放題オプションが月額770円で利用できる特典があります。シンプル2Sプラン（4GB）なら月額2,365円で、家族割引やおうち割光セットを適用すれば更にお得になります。
UQモバイル
auのサブブランドで、通信品質の高さが評価されています。トクトクプラン（1～15GB）は月額2,277円から、60歳以上の方は通話放題オプションが割引価格で利用できます。コミコミプランなら20GBと10分かけ放題が付いて月額3,278円と分かりやすい料金設定です。
日本通信SIM
業界最安級の料金設定が魅力で、合理的シンプル290プラン（1GB）なら月額290円から始められます。70分の無料通話が付いた合理的みんなのプラン（6GB）でも月額1,390円と非常にリーズナブルです。無駄な機能を省いたシンプルな設計で、初心者にも分かりやすいプラン構成になっています。
イオンモバイル
全国のイオン店舗でサポートが受けられるのが最大の特徴です。やさしいプランS（0.2GB）は月額748円から、60歳以上限定でイオンでんわフルかけ放題が月額1,210円（通常1,650円）で利用できます。料金プランが細かく設定されているため、自分の使用量に合わせて無駄なく選べます。
たった 5ステップで完了する乗り換え手順
格安SIMへの乗り換えは、思っているよりもずっと簡単です。以下の5つのステップで完了します。
ステップ1 必要なものを準備する
まず、本人確認書類(運転免許証やマイナンバーカード)、クレジットカード、今お使いのメールアドレスを準備します。キャリアメールは使えなくなるため、GmailやYahooメールなどのフリーメールアドレスを事前に作っておきましょう。
ステップ2 MNP予約番号を取得する
今の電話番号を引き継ぐ場合は、現在契約している会社からMNP予約番号を取得します。ドコモなら「151」、auなら「0077-75470」、ソフトバンクなら「0800-100-5533」に電話するだけです。無料で発行され、有効期限は15日間です。最近はオンラインでも簡単に取得できるようになりました。
ステップ3 格安SIM会社に申し込む
選んだ格安SIM会社のホームページまたは店舗で申し込みます。店舗なら、スタッフが全てサポートしてくれるので安心です。オンライン申し込みの場合も、画面の指示に従って入力していけば大丈夫です。
ステップ4 SIMカードを受け取って挿入する
数日後、SIMカードが自宅に届きます。同封の説明書に従って、スマホにSIMカードを挿入します。小さなピンでスマホ側面の穴を押すとカードトレイが出てくる仕組みです。店舗で契約した場合は、その場で設定してもらえます。
ステップ5 簡単な設定をして完了
最後に、インターネットに接続するための設定(APN設定)を行います。これも説明書に書いてある通りに進めれば、数分で完了します。設定が不安な方は、店舗で全てやってもらうか、電話サポートを利用しましょう。
以上で乗り換え完了です。電話番号もそのまま使え、すぐに通話やインターネットが利用できるようになります。
実際に乗り換えて成功した方々の声
実際に格安SIMに乗り換えた60代の方々の体験談をご紹介します。
●神奈川県在住のAさん(62歳)は、ドコモからワイモバイルに乗り換えました。「月々9,000円だったスマホ代が2,980円になりました。最初は不安でしたが、近くのショップで丁寧に教えてもらえて、想像以上に簡単でした。通信速度も全く問題なく、なぜもっと早く乗り換えなかったのかと思います」と話してくれました。
●大阪府在住のBさん(65歳)は、auからUQモバイルへ乗り換えました。「娘に勧められて乗り換えたのですが、店舗でスタッフさんが全部設定してくれたので何の苦労もありませんでした。60歳以上の通話割引があり、よく電話する私にはぴったりです。年間で7万円以上節約できる計算になり、その分で旅行を楽しんでいます」とのことです。
●東京都在住のCさん(67歳)は、ソフトバンクからイオンモバイルに変更しました。「買い物に行くイオンで契約できたのが決め手でした。何か分からないことがあっても、買い物ついでに聞けるので安心です。データをあまり使わないので、月額1,000円以下のプランで十分です」と満足そうでした。
このように、多くのシニア世代が格安SIMへの乗り換えに成功し、大きな節約効果を実感しています。
よくある質問と不安を解消
格安SIMへの乗り換えで多くの方が抱く疑問や不安にお答えします。
「通信速度が遅くならないか心配」という声をよく聞きます。確かに、混雑する時間帯には大手キャリアより若干遅くなることがあります。しかし、ワイモバイルやUQモバイルといったサブブランドなら、大手キャリアとほぼ同じ速度で利用できます。普段の使い方(メール、ニュース閲覧、LINE)なら全く問題ありません。
「今使っているスマホは使えるのか」という質問もよくあります。最近のスマホなら、ほとんどの場合そのまま使用できます。ただし、古い機種や一部の機種は対応していない場合もあるため、乗り換え前に確認が必要です。格安SIM各社のホームページには、対応機種の一覧が掲載されています。
「サポートが受けられるか不安」という方には、店舗のある格安SIM会社をおすすめします。また、電話サポートやオンラインチャットでも丁寧に対応してもらえます。大手キャリアと変わらないサポート体制を整えている会社も増えています。
「キャリアメールが使えなくなる」のは事実ですが、GmailやYahooメールで代用可能です。これらのフリーメールは、スマホだけでなくパソコンでも使えて便利です。乗り換え前に新しいメールアドレスを友人や家族に伝えておけば問題ありません。
「解約時に違約金がかかるのでは」と心配される方もいます。2021年以降、多くの格安SIM会社は最低利用期間や違約金を撤廃しています。気に入らなければ、いつでも他社に乗り換えられるようになっています。
まとめ 今こそ格安SIMで賢く節約を始めよう
格安SIMへの乗り換えは、アラカン世代にとって大きな節約チャンスです。月々5,000円、年間6万円の節約は、生活の質を向上させる大きな力になります。
2025年の今、格安SIM各社はシニア世代向けのサポートやサービスを充実させています。店舗での対面サポート、60歳以上の割引プラン、分かりやすい料金体系など、初めての方でも安心して乗り換えられる環境が整っています。
乗り換え手順も5つのステップで完了し、想像以上に簡単です。実際に乗り換えた多くのシニアの方々が、その手軽さと節約効果に満足しています。
「難しそう」「不安」という気持ちは分かります。しかし、一歩踏み出してみれば、その簡単さと節約効果に驚くはずです。まずは、近くの店舗に相談に行ってみてはいかがでしょうか。きっと、あなたに最適なプランが見つかります。
賢く節約して、余裕のある豊かな生活を楽しみましょう。格安SIMへの乗り換えは、その第一歩です。
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